تناول الاطعمه المنخفضه البروتين

نشر موقع “فوسو أورغ” خبرا عن بحث نشره علماء من جامعة “فرنسيس كريك” بلندن مفاده أن تناول الأطعمة المنخفضة البروتين منذ الطفولة المبكرة يمكن أن يساهم إلى حد كبير في إطالة العمر،

وقالوا أنهم استندوا في أبحاثهم على دراسة أجروها على ذبابة الفاكهة، لتحديد الأمراض الجينية التي تعاني منها والتي تشابه لتلك الموجودة لدى الإنسان، حيث لاحظوا بأن الذبابة تستهلك كميات قليلة جدا من البروتينات، الأمر الذي يطيل من عمرها.

واستنتجوا أن التأثير يعود إلى الدهون التي يفرزها الجلد فتعمل على حمايته وترطيبه.

. ولكن إذا كانت الأغذية غنية بالبروتينات، فإن الدهون تصبح أكثر سماكة وتسرع من الشيخوخة.
.المصادر:
1- موقع (فوسو أورج)
2- سبوتنيك

---------
المواد التي تحتوي على كميات قليلة من البروتينات :
الخضروات
الفواكه
الزبدة
والتوت
والفطر
والفطر الأبيض الذي ينتج مواد مضادة للأكسدة مما يبطئ الشيخوخة