نصائح مهمة للحصول على أفضل نتيجة لبالون المعدة

بعد إجراء نظام بالون المعدة من المهم جدا اتباع تعليمات الطبيب للحصول على أفضل نتيجة علاجية وانقاص الوزن بطريقة آمنة ومثالية.
سوف ينصحك الطبيب بضرورة اتباع نظام غذائي جيد بعد عملية بالون المعدة .
خلال الأيام الأولى من الخضوع لعملية بالون المعدة يشعر المريض بعدم الراحة  ولكن هذا الانزعاج أمر طبيعي.
خلال السبعة أيام الاولى من العملية لا يشعر المريض بالجوع و لكن يجب علي المريض ان يسير علي نظام غذائي بعد عملية البالون.
بعض الاشخاص قد يعاني من الغثيان يزداد سوءاً مع تناول الطعام  بعد عملية البالون لذلك يكون فقدان الوزن كبيراً خلال الأسبوع الأول.
أما عن معدلات فقدان الوزن فقد يفقد الرجال من 8 إلى 12 كيلو جرام وتفقد النساء من 4 إلى 8 كيلو جرامات.
تبدأ الشهية في الزيادة التدريجية من الأسبوع الثاني، ويشعر المريض بالامتلاء بعد كمية صغيرة جداً من المواد الغذائية بما يسمي بـ رجيم البالون.
خلال العشرة أيام الأولي من إجراء بالون المعدة قد يقتصر الأمر على اتباع  افضل نظام غذائي للتخسيس حيث ان الاكل بعد عملية البالون يجب ان يكون بشكل منظم.
من أهم النصائح التي يقدمها لك الطبيب الأكل ببطء وحرص شديد، مع تجنب الإفراط في تناول الطعام حتي لا يخرج عن الـ نظام غذائي بعد عملية بالون المعدة،
حيث أنه في حالة تناول كميات كبيرة من الطعام يعطي الجسم إشارة بأن هناك نوع من الانتفاخ في الجسم،
ومن الممكن أن يتسبب ذلك الطعام في حدوث عسر هضم،
والهدف اتباع نظام بالون المعدة أن يتعلم المريض السيطرة على كميات الطعام و تعتبر هذه من اهم الـ نصائح بعد عملية البالون.
بداية من الأسبوع الثالث إلى السادس يبدأ التحسن في الشهية مرة أخري ويصبح المريض قادر على تناول مزيد من الغذاء.
ومنذ الأسبوع السابع وحتى الـ 12 يستمر معدل فقدان الوزن ولكن أبطأ بالمقارنة مع الأسابيع الست الأولى.
ركز في نظامك الغذائي على الأطعمة الغنية المغذيات الصحية لأنها تحقق لك أفضل النتائج العلاجية.
خلال الأسابيع 12 إلى 26 يجب التركيز على الحفاظ على فقدان الوزن عن طريق التركيز على اتباع نظام غذائي صحي وبرنامج ممارسة رياضة مستدامة.