علاج الانزلاق الغضروفي العنقي

علاج الانزلاق الغضروفي العنقي أصبحت الشكاوى من آلام الرقبة شائعة الآن بين الشباب
بسبب تغيرات نمط الحياة، ما ارتبط منذ فترة طويلة باستخدام الأجهزة المحمولة، تعتبر
الأقراص المنفتحة السبب الأكثر شيوعًا لآلام الرقبة، ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي
في العمود الفقري العنقي؟ وسنتعرف على كيفية علاجه في المقالة التالية.
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي فمنها كالتالي:
● الراحة: يمكن أن يؤدي إيقاف الأنشطة التي تتطلب مجهودًا مفرطًا إلى تحسين
حالات الانزلاق البسيطة.
● العلاج الدوائي: قد تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على تخفيف أعراض+

الانزلاق الغضروفي وجعل المريض يشعر بالتحسن، إلى جانب مرخيات العضلات
والفيتامينات للأعصاب مثل فيتامين ب12.
● إذا لم تتحسن حالة المريض مع الأدوية السابقة، يمكن للطبيب أن يصف للمريض
حقن الكورتيزون الموضعية. يتم حقنه مباشرة في المنطقة المصابة، ويساعد بشكل
كبير ٩على راحة المريض.
● استخدام الحرارة والبرودة كعلاج موضعي: إن وضع مكعبات الثلج على مكان
الألم، أو تدليك المنطقة المصابة، يمكن أن يخفف من آلام العضلات وتوترها. يكون
الثلج أكثر فعالية خلال الـ 48 ساعة الأولى من بداية الألم، بينما تظهر الحرارة
نتيجة أفضل بعد أول يومين.
● ويمكن استخدام كيس أو وسادة ساخنة لتسكين آلام العضلات وتقليل التوتر فيها.
● العلاج الطبيعي وتمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي العنقي: يمكن إجراء تمارين
بسيطة تحريك الرقبة لتخفيف الألم الناتج عن الضغط على جذور الأعصاب.
● يبدأ التمرين بجلوس الشخص المصاب في وضعية مستقيمة
ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي؟
قد يتواجد بعض الأسباب لدى الانزلاق الغضرفي وهي:
● تدخل كمية كبيرة من الماء في تركيبة الغضروف مما يجعله يعمل بكفاءة كوسادة
لامتصاص الصدمات، ولكن مع التقدم في السن يبدأ القرص بفقد جزء من هذه
المياه.
● مما يجعل الجزء الخارجي الصلب منه أكثر هشاشة وأكثر عرضة للتآكل. تمزق
عند أداء الحركات. تبدو بسيطة وعادية.
● مثل التقاط بعض الأشياء من الأرض أو حمل الحقائب الثقيلة.