نصائح بعد شد ترهلات البطن

اللجوء إلى عمليات شد البطن والتخلص من الترهلات أمر مهم لمن يريد الحصول على قوام مثالي، لكن هناك بعض الاعتبارات يجب مراعاتها للحصول على أفضل النتائج.
التزام بهذه النصائح للحصول على أفضل النتائج
عليك اتباع حمية صحية تكون غنية بالدهون الصحية والبروتينات، خاصة: الأسماك والمكسرات، وأنواع معينة من الأجبان.
تناول الماء بكثرة فعلى الأقل تناول ثلاث لترات يومياً.
احرص على استخدام المرطبات والكريمات الموضعية المناسبة بعد عملية شد الترهلات
من أهم الكريمات المقترحة لكريمات الغنية بفيتامين سي أن تساعد وبشكل كبير امور كثيرة منها
تعزيز عمليات إنتاج الكولاجين في البشرة.
تساعد بشكل كبير في التخفيف من ترهلات البطن.
استخدام الكريمات بعد استخدام الجي بلازما يساعدك في التخفيف من التجاعيد والترهلات عموماً.
حاولي ممارسة الرياضة لأنها تساعدك في الحفاظ على جسمك بعد العملية